I perioden op til operationen, er der nogle ting du selv kan gøre, for at din krop har de bedst mulige forudsætninger for god heling og et godt resultat.

Ernæring

Din krop har brug for næring. Sund og nærende kost giver dig energi til de daglige gøremål, fremmer sår- og knogleheling og styrker immunforsvaret, så risikoen for infektion reduceres.

Du finder Sundhedsstyrelsens anbefalinger her:

www.sst.dk/da/viden/ernaering

Alkohol

Et stort alkoholforbrug forøger risikoen for komplikationer i forbindelse med operation. Hvis du drikker mere end de af Sundhedsstyrelsen anbefalede genstande om ugen (maksimalt 7 for kvinder, maksimalt 14 for mænd), vil vi anbefale dig at skære ned på dit forbrug til de anbefalede mængder inden du skal opereres.

Se Sundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til alkohol og operation her:

www.sst.dk/da/viden/alkohol

Rygning

Er du ryger, anbefaler vi, at du helt stopper med at ryge i en periode fra 8 uger op til operationen og 8 uger efter, da det mindsker risikoen for komplikationer, i forbindelse med din operation. Komplikationerne kan være problemer med sårheling, og en øget risiko for infektion.

Se Sundhedsstyrelsens anbefalinger i forhold til rygning og operation her:

www.sst.dk/da/viden/tobak

Det er vigtigt, at du kontakter Hoftesektoren hvis:

• Du får sår, insektstik eller lignende i en afstand af 20 cm fra operationsområdet
• Du er syg/forkølet dagen før operationen
• Du har feber

Det kan betyde, at det er nødvendigt at udsætte operationen af hensyn til dit helbred og risiko for infektion.

En fysioterapeut vil informere om genoptræning og instruere dig i, hvordan du skal anvende albuestokke i de første 3 uger efter operationen. Informationen finder sted den dag du bliver opskrevet til operation.

Inden operationen vil vi bede dig kontakte din praktiserende læge, og få recept på Paracetamol 1000 mg og Ibuprofen 400 mg, så du har medicinen, når du kommer hjem.

Personer med stillesiddende arbejde kan begynde at arbejde efter få uger. Såfremt du har et mere fysisk belastende arbejde, skal der påregnes sygemelding i 6-12 uger.

Vi anbefaler at aftale med din familie eller venner, at de kan hente dig på sygehuset, og køre dig hjem. 

Du skal tage et bad hjemmefra om morgenen og vaske dig grundigt i sæbe uden parfume. Du skal tørre dig i et rent håndklæde, og tage rent undertøj på.

Du skal ligeledes:

• Fjerne make-up, neglelak, ALLE piercinger, smykker og lignende
• Undgå at bruge creme/parfume

Som udgangspunkt kan du tage den medicin du plejer sammen med lidt vand, indtil dit mødetidspunkt. 

Noget medicin skal dog ikke tages før operation f.eks. medicin for sukkersyge og blodfortyndende medicin.

Hvis du skal holde pause med noget af din medicin, vil du blive informeret af kirurgen eller narkoselægen.

Operationen vil foregå ambulant, hvilket betyder, at du møder om morgenen på operationsdagen og kommer hjem igen samme dag.

Tidspunkt for operation sendes til din e-Boks.

Når du møder, vil personalet hjælpe dig med de sidste forberedelser inden operationen. Du får operationstøj på, får målt temperatur, blodtryk og puls og eventuelle hår omkring operationsstedet fjernes.

Du må IKKE selv fjerne hår, da der kan være en risiko for at lave sår.

I ballen findes to muskler, som er fælles om en meget lang sene (tractus iliotibialis). Senen går ned over det sted på hoften, hvor lårbensknoglen har et stort fremspring (trokanter major).
Hvis senen er for stram kan det medføre smerter på ydersiden af hoften, og senen kan blive "fanget" af fremspringet, når man bevæger benet frem og tilbage. Det kan medføre et "ubehageligt klik", og kaldes en udvendig eller ekstern springhofte.
Mellem senen og knoglen ligger en slimsæk, som kan blive irriteret. Behandlingen af smerter i hoften, som skyldes en for stram sene, en udvendig springhofte eller en irriteret slimsæk, vil næsten altid først være målrettet træning og udspænding. Man kan kombinere med smertestillende tabletter eller en binyrebark hormon-indsprøjtning. Hvis dette ikke hjælper, eller hvis der er et meget udtalt udvendige spring, kan man ofte tilbydes operation med forlængelse af sene med Z-plastik operation.

Du bliver fuld bedøvet under operationen.
Operationen tager ca. 45 minutter og foretages igennem et ca. 12 cm langt snit hen over knoglefremspringet på ydersiden af hoften. Senen forlænges og eventuelt fjernes slimsækken. Operationssåret lukkes med metalclips, som skal fjernes ca. 12 dage efter operationen.

Z-plastikken udføres på senen

Efter operationen kommer du til opvågningsafdelingen, hvor du bliver overvåget (blodtryk, puls, vejrtrækning, smerter, kvalme). Du får tilbudt noget at spise og drikke, og du kan forvente at blive udskrevet 2 timer efter operationen.

For at forebygge komplikationer under og efter operationen, er det vigtigt, at du oplyser om evt. sygdomme (hjerte, lunger, nyrer, lever, epilepsi, sukkersyge etc.), medicin, allergi og tidligere problemer i forbindelse med bedøvelse.

Efter operationen kan det bløde, og der kan derfor opstå en blodansamling. Dette behandles oftest med kompression og køling.

Som følge af mindre fysisk aktivitet og særligt mange timers sengeleje, er der en ganske lille risiko for blodpropper, særligt i benets venesystem.

For at undgå infektion i såret, gives forebyggende antibiotika i forbindelse med operationen.

Der er en risiko for at spring og smerter ikke forsvinder.

I enkelte tilfælde kan der komme et mindre område med nedsat følesans omkring såret, som følge af beskadigelse af nogle mindre hudnerver.

Enkelte patienter kan opleve, at ballen ændrer form efter operationen.

Efter operationen må du støtte til smertegrænsen på det opererede ben. Du skal anvende 1-2 albuestokke i 3 uger, for at aflaste det opererede område. I de første 3 uger skal du være forsigtig med ikke at bevæge det opererede ben indad over kroppens midtlinje, samt aktivt at føre benet udad. Først efter 3 uger må benet bevæges frit.

Efter operationen gives smertestillende medicin i et drop.
De første dage efter operationen bør du tage Paracetamol tabletter 1000 mg, 4 gange dagligt. Du kan supplere med et gigtpræparat, f.eks. Ibuprofen tabletter 400 mg, 3 gange dagligt. Hvis du har tendens til mavesår eller sure opstød bør du undlade gigttabletterne.

Smerterne fra operationssåret vil aftage i løbet af de første uger, men kan i enkelte tilfælde vare længere.
Du kan forvente fortsat at have lette gener i det opererede ben efter 6 uger.

Først efter 3 måneder kan du forvente at have opnået samme funktionsniveau, som inden operationen. Smerter og ømhed kan dog forekomme i længere tid, og det endelige resultat efter operationen kan derfor først bedømmes efter 3-6 måneder.

Det er vigtigt, at du kommer i gang med genoptræningen efter operationen i din hofte.

Via nedenstående vejledning vil du få information om hvad du skal være opmærksom på i efterforløbet samt guide til øvelser, som du skal opstarte efter operationen.

Genoptræning efter ekstern springhofte operation

Vejledningens webadresse er www.ekstern-springhofte-ov.auh.dk

I de første 3 uger efter operationen anbefales det, at du benytter en pude mellem benene, når du ligger på siden. Det aflaster hoften og sikrer, at benet ligger korrekt og ikke krydser ind over kroppens midtlinje. Du må gerne sove på den opererede side.
Cykling kan påbegyndes i mindre omfang efter 3 uger.
Sport kan normalt genoptages efter 3 måneder eller tidligere, såfremt der ikke er væsentlige gener herved.

Metalclips eller sting i huden skal fjernes hos din praktiserende læge ca. 12 dage efter operationen. Husk at bestille tid til dette. 

Hvis du har behov for samtale med hoftelægen, kan du bestille tid til kontrol 3 måneder efter operationen.