Denne vejledning er til dig, som skal udredes for søvnapnø. Her kan du læse om, hvad søvnapnø er, hvordan udredningen foregår, og hvilke behandlingsmuligheder der findes.
Formålet med en udredning for søvnapnø er at finde ud af, om dine symptomer eventuelt skyldes søvnapnø, og i så fald hvor udtalt tilstanden er, så den rette behandling kan planlægges.
Symptomer
Årsag
Søvnapnø er en tilstand, hvor man holder pauser med at trække vejret, når man sover.
Ved søvnapnø sker der en tillukning i de øvre luftveje. Svælget lukker sig sammen. Dermed kommer der ikke luft ned i lungerne under en indånding, dette kaldes en obstruktiv apnø.
En apnø er en vejrtrækningspause, der varer i mere end 10 sekunder. Oftest mellem 10-30 sekunder, men den kan vare længere.
Trækker du vejret overfladisk på grund af delvis aflukning i de øvre luftveje kaldes det en hyponø. Vejrtrækningen er reduceret og dermed ikke tilstrækkelig.
Risikofaktorer ved ubehandlet søvnapnø
Ubehandlet søvnapnø kan være en medvirkende årsag til forhøjet blodtryk, diabetes, hjerte- og karsygdomme, blodpropper, depression, hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær og en øget risiko for trafikulykker på grund af nedsat koncentration og/eller træthed, ved kørsel.
Ved en velbehandlet søvnapnø kan man
- Reducere dagtrætheden
- Får en mere rolig og sammenhængende søvn
- Mindske eller fjerne morgenhovedpine
- Mindske snorken
- Opnå en bedre koncentration og hukommelse
- Mindske belastningen af hjerte og kredsløb, dermed nedsættes risikoen for hjerte- og karsygdomme og blodpropper
- Bedre stabilisering af blodsukkerniveauet
- Få en bedre søvn og hermed kan man opleve større psykisk overskud
Om forløbet
Om behandlingen
CPAP-behandling- den mest brugte behandling til af moderat eller svær søvnapnø
CPAP står for Continous Positive Airway Pressure.
Det er en maskine, som kontinuerligt blæser luft via en maske og derved skaber et positivt lufttryk (overtryk), som holder luftvejene åbne.
CPAP'en blæser med et variererene tryk og registrerer selv, hvor meget tryk der skal til for at holde dine luftvejene åbne.
Hvis apparatet mærker øget modstand, vil det selv øge trykket på luftstrømmen.
CPAP-apparat og tilhørende udstyr udleveres og udlånes gennem vores ambulatorium.
Hvis det viser sig, at CPAP-behandling ikke er den rette løsning for dig, vil vi sammen med dig vurdere mulighederne for det videre behandlingsforløb. I så fald skal det udlånte CPAP-apparat returneres til ambulatoriet.
Gode råd
- Hvis du er overvægtig, kan et vægttab muligvis bedre din søvnapnø.
- Minimer alkohol, da det gør din snorken og længden af dine vejrtrækningspauser værre.
- Reducer brug af sovemedicin, beroligende og stærk smertestillende medicin i samråd med din læge.
- Undgå rygning, da det giver dårligere luftpassage og nedsat iltniveau i blodet.
- Dyrk motion (dog ikke lige før sengetid, da det nedsætter søvnkvaliteten).
- Apnøer kan være lejringsbestemt. Det betyder, at hvis din søvnapnø kun forekommer, hvis du ligger på ryggen, så kan du prøve at undgå at sove i denne stilling.
- Hvis du oplever nedsat luftpassage i næsen, kan du bestille tid til at blive undersøgt af en øre-, næse- halslæge, da du kan have polypper, forstørrede mandler eller eventuelt en skæv næseskillevæg.
Kontakt
Respirationscenter Vest
Mail: RCV@rm.dk
Telefon:
- Sekretærer
- Tlf.: 7845 1355
- Træffetid:Mandag-torsdag kl. 8.30-14.30, fredag 8.30-13.00
- Sundhedspersonalet
- Tlf.: 24778405
-
Træffetid: Mandag til fredag mellem 08.30-14.30
Gå direkte til
auh.dk/966803
Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.