Behandling derhjemme med gel, is og aflastning af dit knæ er første skridt, hvis du lider af en irriteret slimhindefold.

Denne fortæller om de punkter, du skal følge - og hvad der er af muligheder, hvis behandlingen ikke hjælper på dit knæ.


Sådan gør du

1. Smør med Felden-gel 0,5 % 15 g 2 gange dagligt

2. Gnid med en isterning 10 minutter

3. Hold knæet strakt

4. Lav øvelser

5. Brug skoindlæg


Videre forløb

Muligheder, hvis behandlingen ikke virker


Mere information

Om irriteret slimhindefold


Kontakt

Idrætsklinikken

Ved problemer eller hvis du har spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte Idrætsklinikken på tlf. 51732735 eller 78454150 i vores åbningstid, som er alle hverdage fra klokken 08.00 til 12.00.

Kontakt lægevagten hverdage kl. 16-08

På hverdage mellem klokken 16.00 og 08.00 samt i weekender skal du kontakte lægevagten:

Aarhus Universitetshospital
Palle Juul-Jensens Boulevard 99
8200 Aarhus N
Indgang J3

Tlf.: 70 11 31 31

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.