I denne vejledning kan du læse om, hvordan du lever sundt og passer på din nye nyre efter en transplantation.


Vær opmærksom på

Spis fosfatholdige produkter i perioden efter transplantationen

Hold normalvægten og undgå unødvendig vægtstigning

Spis efter Sundhedsstyrelsens officielle kostråd


Sådan gør du

Drik/spis ekstra mælk/surmælksprodukt og ost i de første 14 dage

Dyrk motion i det omfang, du kan

Spis grønt, varieret og ikke for meget

Spis 600 g grøntsager og frugter om dagen

Spis maks. 350 g kød om ugen

Spis fisk, nødder, bælgfrugter og æg i stedet for kød

Spis mad med fuldkorn

Vælg planteolier og magre mejeriprodukter


Videre forløb

Der er mulighed for hjælp til livsstilsændringer i din kommune


Mere information

Hent mere information på www.nyre.dk og www.altomkost.dk


Kontakt

Nyremedicinsk Klinik

Telefon

7845 2455

Telefontid

Alle hverdage fra kl 7.30-14-30

Ved akut behov udover åbningstiden kan hovednummeret på Aarhus Universitetshospital benyttes: 7845 0000

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.