Ekstra kostfibertilskud øger mængden af tarmindhold og regulerer samtidig afføringskonsistensen, så den bliver mere ensartet.

Kostfibre kan anvendes ved både tynd og ved hård afføring.


Sådan gør du

Du skal tage ca. 6 gram 2 gange dagligt efterfulgt af et stort glas vand

Nedenfor er præsenteret et udvalg af produkter, som du kan indtage for at få et ekstra kostfibertilskud.

HUSK

Den anbefalede daglige mængde svarer til en stor spsk. 2 gange dagligt eller 4 strøgne mål af vedlagte grønne måleske.

HUSK.jpg

Sylliflor

Den anbefalede daglige mængde svarer til en stor spsk. 2 gange dagligt

Sylliflor.jpg

Hørfrø

Den anbefalede daglige mængde svarer til en spsk. en til to gange dagligt

Knuste loppefrøskaller

Den anbefalede daglige mængde svarer til en spsk. en til to gange dagligt


Kontakt

Kontakt Klinik for Bækkenbundslidelser

Har du spørgsmål før eller efter undersøgelsen/operationen, er du velkommen til at kontakte os.

Telefon

7845 2709

Telefontid

Mandag-torsdag mellem 08.00-15.00
Fredage mellem 08.00-13.00

Adresse

Klinik for Bækkenbundslidelser

Aarhus Universitetshospital
Palle Juul-Jensens Boulevard 35
8200 Aarhus N
Indgang C, plan 2, krydspunkt C208

Se afdelingen på kort

Vis på et kort eller hent appen "AUH Find vej app", der viser vej til indgangen. Appen kan downloades gratis fra: 
App Store
Google Play

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.