• Hvornår opstod hævelsen?
• Hvordan har hævelsen udviklet sig?
• Hvad kan henholdsvis forværre eller mindske hævelsen?
• Begrænser hævelsen dig i hverdagen? Hvordan?

Du kan melde afbud med sikker mail til afdelingen på e-boks.

Du kan kan også ringe til vores sekretær indtil kl. 14.00. Du finder telefonnummeret i den grønne boks nederst på denne side.

Du er altid velkommen til at ringe til os, hvis du har spørgsmål.

Du kan se telefonnummer og træffetid nederst i den grønne boks.

Undersøgelse af lymfødem foregår i Lymfødemklinikken, som bor Palle Juul-Jensens Boulevard 165, Indgang C.

Tid og det helt præcise sted fremgår af din indkaldelse, som du får i din e-boks eller i din postkasse, hvis du ikke er tilmeldt e-boks.

Sådan finder du vej til Lymfødemklinikken:

• Benyt Indgang C
• Gå til elevator C213 
• Tag elevator eller trappe til plan 3
• Gå til venstre til Lymfødemklinikken
• Dit mødested er: C313 - se kort

Du skal regne med, at du skal være på hospitalet i ca. 2 timer, når du skal undersøges.

Du bliver undersøgt af en lymfødem-terapeut.

Fysioterapeuten vil vurdere omfanget og sværhedsgraden af din hævelse ved bl.a. at undersøge om:

• din hud har ændret konsistens
  - om huden mærkes fastere eller blødere sammenlignet med områder uden hævelse
• der er pitting
  - ses som mærker i vævet efter tryk med en finger
• der er forskel på højre og venstre side
  - hvis det drejer sig om arm eller ben tages der mål. Ud fra målene vurderes omfang og forskel
• der er bevægeindskrænkning
  - det undersøges om der er bevægelsesindskrænkning i det område, hvor hævelsen er, og årsagen til dette.

På baggrund af undersøgelsen vurdere fysioterapeuten om hævelsen skyldes lymfødem. Fysioterapeuten beslutter i samråd med dig, hvilken behandling, der er den rigtige. 

Det er ikke alle behandlinger eller tilbud, som vil være aktuelle for netop dig.

Undersøgelsen vil dog altid munde ud i en konklusion og en behandlingsplan, som vil blive skrevet ind i din journal. Behandlingsplanen vil blive udleveret til dig.

Eksempler på forskellige behandlingsmuligheder:

Overkrop

• Se tiden an
• Selvbehandling med handske og ærme
• Selvbehandling med bandager på hånd og arm
• Selvbehandling med blid massage
• Behandlingsforløb med bandager og blid massage - Arm og hånd
• Guide til selvbehandling af arm og hånd med kortstræksbandage

Underkrop

• Se tiden an
• Selvbehandling med strømpe
• Selvbehandling med bandager på ben og fod
• Selvbehandling med blid massage
• Behandlingsforløb med bandager - Fod og ben
• Behandlingsforløb med bandager og blid massage - Fod og ben
• Guide til selvbehandling af ben og fod med kortstræksbandage

Du er altid velkommen til at ringe til os! Har du spørgsmål omkring dit lymfødem, kan du kontakte Lymfødemklinikken inden for 6 måneder efter dit sidste besøg. Du kan se telefonnummer og træffetid nederst i den grønne boks.

Efter 6 måneder skal du kontakte din egen læge eller den sygehusafdeling, som du er tilknyttet, som vil henvise dig til Hud- og Kønssygdomme.

Dit forløb hos os afsluttes 6 måneder efter dit fremmøde.

Et lymfødem er en kronisk lidelse og kan ikke fjernes ved behandling.

Behandling kan lindre på symptomerne og forebygge forværring.

Formålet med behandlingen er at stimulere transporten i lymfesystemet, så lymfevæsken ledes væk fra det område på din krop, hvor du er hævet. På den måde kan man:

• mindske omfanget
• blødgøre vævet
• forebygge sårbar hud
• minimere risikoen for infektioner

Behandlingen kan bestå af flere forskellige indsatser, der supplerer hinanden og som bliver tilpasset dine behov og din hverdag.

Der er ingen restriktioner i forhold til fysisk aktivitet, fordi du har lymfødem. Sundhedsstyrelsens generelle anbefalinger gælder også her: "Vær fysisk aktiv 30 min. dagligt moderat intensitet og 2 gange om ugen i 20 min. med høj intensitet". Du skal vælge den træningsform, som du har lyst til og prøve dig frem. Det er vigtigt, at du er fysisk aktiv og samtidig lytter til din krops signaler.

Generelt:

• Vi anbefaler, at du bygger træningen langsomt op for at undgå forværring af lymfødemet. Søg evt. vejledning hos en fysioterapeut.
• Hævelsen kan godt øges umiddelbart efter træning. Hvis hævelsen ikke er aftaget 1-2 døgn efter, har træningen være for hård og må nedjusteres.
• Nogle har behov for at træne med kompression. Andre tager det først på efterfølgende. Prøv dig frem.

Din hud kan hurtigere tørre ud og blive skrøbelig, når du har lymfødem. Brug gerne en pH-neutral sæbe, samt hyppigt brug af en fed creme (gerne 70%). God hudpleje hjælper til at holde huden smidig og intakt og beskyttes med infektioner.

Undgå sår og rifter i det berørte kropsområde for at nedsætte risikoen for roseninfektion.

Når du har et lymfødem eller har fået fjernet lymfeknuder, er du mere udsat for at få en rosen-infektion i det berørte kropsområde.

Rosen er en infektion i underhuden og opstår på grund af bakterier udefra. Bakterierne kan trænge ind gennem huden fx via sår eller rifter, men det er ikke altid muligt at se indgangen.

Symptomerne på Rosen-infektion er kraftig rødme, smerter, hævelse samt influenzalignende symptomer, som kulderystelser og feber.

Får du mistanke om rosen-infektion, skal du kontakte en læge og hurtigst muligt opstarte behandling med penicillin.

Her kan du læse mere om lymfødem:

• Kræftens Bekæmpelse
• Sunhed.dk
• Dansk selskab for lymfødembehandling
• Dansk netværk for lymfødem
• DBO (Dansk brystkræft organisation)

Der finde også følgende grupper til vidensdeling:

• Dalyfo.dk (patientforening)
• Facebook grupper