Det er vigtigt, at du efter din operation kommer i gang med få bevægelse i din skulder.

I denne vejledning finder du retningslinjer, du skal følge efter operationen. Retningslinjerne er de samme om du har fået en helprotese eller halvprotese. Du finder også et øvelsesprogram, du skal starte med umiddelbart efter operationen. Du vil efter operationen blive vejledt af en fysioterapeut.


Vær opmærksom på

Anvend armslynge i 6 uger efter operationen

Brug den udleverede isbandage til smertelindring

Du instrueres i armslyngen, øvelser m.m. af en fysioterapeut dagen efter operationen

Se tids- og retningslinjer for dit forløb

Udsæt aldrig skulderprotesen for tunge belastninger, stød og slag


Øvelser

Generelt om træningsprogrammet

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelse 4

Øvelse 5

Øvelse 6


Videre forløb

Efterfølgende genoptræning


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.