I denne vejledning finder du retningslinjer, du skal følge, når du har fået en operation, hvor skulderleddet er blevet løsnet evt. med fjernelse af arvæv og løsning af ledkapslen på grund af nedsat bevægelighed og smerter i skulderen. Du finder også et øvelsesprogram, som du skal skal starte med kort tid efter operationen. Det er vigtigt, at du hurtigt kommer i gang med at få bevægelse i din skulder, så skulderen ikke stivner til igen. Du vil efter operationen blive vejledt af en fysioterapeut.


Vær opmærksom på

Brug af slynge

Brug den udleverede isbandage til smertelindring

Hvad må jeg efter operationen?

Du instrueres i øvelser af en fysioterapeut 1-2 dage efter operationen


Øvelser

Generelt om træningsprogrammet

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelse 4

Øvelse 5

Øvelse 6

Øvelse 7


Videre forløb

Genoptræningsforløb i din hjemkommune


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.