Du har smerter og/eller ændret følesans i din hånd efter en skade, eller som følge af, at du har haft en bandage på din hånd. Når hånden ikke er blevet brugt på normal vis, kan hjernens billede af hånden ændres og områder af nerveceller i hjernen bliver inaktive. De omkringliggende områder i hjernen ser derfor muligheden for, at udvide deres eget område til dele af det inaktive område.

Ved brug af spejlterapi forsøger man at forebygge, at hjernen ændrer billedet af hånden eller hjælpe  hjernen med,at viske det ændrede billede ud.

Ændring af hjernens billede sker allerede 1 døgn efter skaden. Det er derfor vigtigt, at begynde så hurtigt som muligt med spejlterapi.

Til dig der oplever fantomsmerter


Vær opmærksom på

Sørg for at have ro omkring dig i forbindelse med din træning

Fjern smykker m.m.

Sådan placerer du spejlet

Træningen må ikke være smertefuld


Øvelser

Generelt om træningsprogrammet

Øvelser for at mindske smerter

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelser for at mindske føleforstyrrelser

Øvelse 4


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.