Du har svært ved at bevæge din hånd efter en skade f.eks brud, nerveskade mm. Når hånden ikke er blevet brugt på normal vis, kan hjernens billede af hånden ændres og områder af nerveceller i hjernen bliver inaktive. De omkringliggende områder i hjernen ser derfor muligheden for at udvide deres eget område til dele af det inaktive område.

Ved brug af spejlterapi forsøger man at forebygge, at hjernen ændrer billedet af hånden eller til at snyde hjernen til at viske det ændrede billede ud. Ændring af hjernens billede sker allerede 1 døgn efter skaden. Derfor er det vigtigt at begynde så hurtigt som muligt med spejlterapi.


Vær opmærksom på

Sørg for at have ro omkring dig i forbindelse med din træning

Fjern smykker m.m.

Sådan placerer du spejlet

Træningen må ikke være smertefuld

Dette skal du være særlig opmærksom på, hvis du har en nerveskade


Øvelser

Generelt om træningsprogrammet

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelse 4

Øvelse 5

Øvelse 6

Øvelse 7

Øvelse 8

Øvelse 9

Øvelse 10

Øvelse 11

Øvelse 12


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.