Det er vigtigt, at du efter din operation kommer godt i gang med din genoptræning.

I denne vejledning finder du retningslinjer, du skal følge efter operationen. Du finder også et øvelsesprogram, der træner bevægeligheden i din albue/arm efter operationen.


Vær opmærksom på

Du instrueres i armslyngen, øvelser m.m. af en fysioterapeut dagen efter operationen

Du skal bære den anlagte letvægtsbandage i 14 dage

Aflast skulderen med armslynge

Start på øvelserne 14 dage efter operationen

Se tids- og retningslinjen for dit forløb


Øvelser

Generelt om træningsprogrammet

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelse 4


Videre forløb

Efterfølgende genoptræning


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.