For at opnå det bedste resultat, skal du tidligt i gang med at træne musklerne i benet og genskabe god bevægelighed i knæet igen.

Inden din operation vil du blive set af en fysioterapeut, som vil informere dig om forløbet efter operationen. Du vil også få udleveret krykker og blive instrueret i øvelser til de første 2 uger efter operationen.

Ingen støtte på benet de første døgn

Brug af krykker i 2 uger

1 uge efter operationen kan du begynde at gå begrænset omkring

Kontroller hos fysioterapeut


Vær opmærksom på

Undgå overbelastning af dit knæ

Aflast dit knæ hyppigt i løbet af dagen

Brug is på knæet

Hvornår må du starte på idrætsaktiviteter?

Tidshorisont - hvornår må du hvad?


Øvelser

Træning efter din operation

Træningsprogram fra operationen til din første kontrol på AUH

Træningsprogram - fra 14 dage efter operationen


Videre forløb

Efterfølgende genoptræning


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 6

Telefon

7845 6750

Telefontid

Hverdage 08.00 - 14.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan 2, J212

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.