Her finder du information om at holde dig aktiv med leddegigt. Du finder blandt andet råd og vejledning i forhold til motion og træning.


Information om leddegigt

Hold dig så aktiv som muligt med leddegigt

Generelle råd om motion og træning med leddegigt

Hvad er konditionstræning?

Anbefalinger for konditionstræning

Hvad er styrketræning?

Anbefalinger for styrketræning generelt

Du har mulighed for at få vederlagsfri fysioterapi


Øvelser

Vejledning til styrketræning af armene

Eksempel på styrketræning af armene

Vejledning til styrketræning af benene

Eksempel på styrketræning af benene

Vejledning til styrketræning af ryggen

Eksempel på styrketræning af ryggen

Vejledning til styrketræning af maven

Eksempel på styrketræning af maven

Du har mulighed for at få vederlagsfri fysioterapi


Mere information

Brug hensigtsmæssigt fodtøj

Indlægssåler

Individuelt tilpasset fodtøj

Gigtforeningens hjemmeside har mere information

Kontakt os, hvis du har spørgsmål


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 3

Telefon

7845 6730 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 99
8200 Aarhus N
Indgang F, Plan 2, F206

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet.

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.