Diabetes og lavt blodglukose

• Koldsved
• Prikken i mundvig og fingre
• Bleghed
• Hjertebanken
• Rysten på hænderne
• Indre uro
• Irritation/aggressivitet
• Sultfornemmelse
• Synsforstyrrelser
• Koncentrationsbesvær

Har du lavt blodsukker, er det vigtigt, at du hurtigst muligt indtager kulhydrater. Hvis dette ikke sker, kan tilstanden udvikle sig, så du får koncentrationsbesvær og problemer med at udtrykke dig sprogligt. Det kan yderligere udvikle sig til kramper og bevidstløshed, men dette sker yderst sjældent.

Hos ældre mennesker kan symptomerne være ukarakteristiske fx:
Uklarhed, svimmelhed, træthed og konfusion.

Symptomer på natlig lavt blodsukker kan være dårlig søvn, hovedpine og koncentrationsbesvær dagen efter. Hvis sengetøjet er vådt og krøllet efter en urolig nats søvn, kan det være tegn på lavt blodsukker i løbet af natten.

• Udeladt måltid – for lidt mad
• Hårdt fysisk arbejde og motion
• Alkoholindtagelse
• For høj dosis af insulin eller diabetestabletter af typen Sulfonylurinstoffer
• Vægttab
• Nye injektionssteder eller infiltrater.

• Måle dit blodsukker, hvis du kan
• Indtage kulhydrater, hvis dit blodsukker er under 3,9 mmol/l (se afsnit "om behandlingen")
• Er du oplært i kulhydrattælling, anvender du dine regneregler for at få blodsukkeret til at stige (tommelfingerregel 10 g kulhydrat får blodsukkeret til at sige 2 mmol).

Du må ikke køre bil eller betjene maskiner, før dit blodsukker igen er normalt.

Kontakt din diabetesbehandler ved gentagne lave blodsukre med henblik på evt. medicinjustering.

Hav altid druesukker/juice på dig.

Tal med dine pårørende om lavt blodsukker. Det er vigtigt, at de ved, hvordan de kan hjælpe dig, hvis de oplever, at du har lavt blodsukker.

Mere end ½ time til næste måltid:

• Indtag 10-15 g kulhydrater fx 1 glas mælk eller 1-1½ dl. juice samt ½ skive rugbrød.

Mindre end ½ time til næste måltid:

• • Indtag 10-15 g hurtigvirkende kulhydrater fx 1 glas mælk eller 1-1½ og det sædvanlige hovedmåltid.

Akutte situationer uden for hjemmet:

• 3-4 stk. druesukker = 10-15 g kulhydrater

• eller en lille juicebrik (1-1½ dl) svarende til 10-15 g kulhydrater.
  

Hvis du har koncentrationsbesvær, kan du have brug for hjælp af andre til at finde noget at spise og sørge for, at du spiser det.

Hvis du er bevidstløs og ikke kan indtage kulhydrater, kan en pårørende, som har lært at anvende glucagonpennen, give dig indsprøjtningen. Pårørende kan også ringe 112.

Diabetesforeningen

Videncenter for Diabetes