Diabetes og lavt blodsukker

Symptomer på lavt blodsukker er følgende:

• Koldsved
• Prikken i mundvig og fingre
• Bleghed
• Hjertebanken
• Rysten på hænderne
• Indre uro
• Irritation/aggressivitet
• Sultfornemmelse
• Synsforstyrrelser
• Koncentrationsbesvær.

Hvis du er ældre, kan du få anderledes symptomer som fx:

• Uklarhed
• Svimmelhed
• Træthed
• Konfusion.

Symptomer på natlig lavt blodsukker kan være:

• Dårlig søvn
• Hovedpine
• Koncentrationsbesvær dagen efter
• Vådt og krøllet efter en urolig nats søvn.

• For lidt mad fx udeladt måltid
• Hårdt fysisk arbejde eller motion
• Indtag af alkohol
• For høj dosis af insulin eller diabetestabletter af typen Sulfonylurinstoffer
• Vægttab
• Nye injektionssteder eller infiltrater.

Ved lavt blodsukker skal du hurtigst muligt indtage kulhydrater.

Hvis du ikke gør det, kan du få koncentrationsbesvær og problemer med at udtrykke dig sprogligt.

I yderst sjældne tilfælde kan du som konsekvens få kramper og blive bevidstløs.

Udover indtag af kulhydrater kan du:

• måle dit blodsukker, hvis det er muligt.
• anvende dine regneregler for at få blodsukkeret til at stige, hvis du er oplært i kulhydrattælling.
  Tommelfingerregel: 10 g kulhydrater får dit blodsukker til at stige med 2 mmol.

Mere end ½ time til næste måltid:

• Indtag 10-15 g kulhydrater fx 1 glas mælk eller 1-1½ dl. juice samt ½ skive rugbrød.

Mindre end ½ time til næste måltid:

• Indtag 10-15 g hurtigvirkende kulhydrater fx 1 glas mælk eller 1-1½ og det sædvanlige hovedmåltid.

Akutte situationer uden for hjemmet:

• 3-4 stk. druesukker = 10-15 g kulhydrater

• eller en lille juicebrik (1-1½ dl) svarende til 10-15 g kulhydrater.
  

Hvis du har koncentrationsbesvær, kan du have brug for hjælp af andre til at finde noget at spise og sørge for, at du spiser det.

Hvis du er bevidstløs og ikke kan indtage kulhydrater, kan en pårørende, som har lært at anvende glucagonpen, give dig indsprøjtningen. Pårørende kan også ringe 112.

• Kontakt din diabetesbehandler, hvis dit blodsukker ofte er lavt.
• Hav altid druesukker/juice på dig.
• Tal med dine pårørende om lavt blodsukker. Det er vigtigt, at de ved, hvordan de kan hjælpe dig, hvis de oplever, at du har lavt blodsukker.
• Du må ikke køre bil eller betjene maskiner, før dit blodsukker igen er normalt.

• diabetes.dk
• videncenterfordiabetes.dk