Hop til hovedindhold

Sunde kostvaner og daglig fysisk aktivitet forebygger vægtøgning og har en sundhedsfremmende effekt. Det gælder uanset, om du har kræft eller ej.

Hvis din appetit ikke er nedsat og du ikke har oplevet utilsigtet vægttab, er det derfor vigtigt, at du spiser sundt og dyrker motion, da det vil gøre, at du får mere ud af din behandling.

I denne vejledning kan du få inspiration til sund kost og fysisk aktivitet.

 


Gode råd

Du skal spise en sund og varieret kost

Vær fysisk aktiv hver dag


Mere information

Forslag til dagskost:

dagskostforslag: Normalkost | Dagskostforslag | Kosthåndbogen.dk (xn--kosthndbogen-xcb.dk)

Sunde kostvaner på sundhedsstyrelsens hjemmeside: www.altomkost.dk

Kræftens Bekæmpelses hjemmeside: www.cancer.dk/hjaelp-viden/det-kan-du-selv-goere/kost-patienter/

Undersøg om din kommune har et sundhedstilbud vedr. sund kost og motion - på www.sundhed.dk


Kontakt

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte afdelingen. Telefonnummeret står på dit kontaktkort.

Se evt. vores kontaktoplysninger på hjemmesiden