Lymfødem: Behandlingsforløb med bandager og blid massage - Fod og ben

Når du er i behandlingsforløbet, kan du have svært ved at passe dine sko og bukser på grund af bandagerne.

Hvis du ikke allerede har rummelige sko og bukser, bør du derfor anskaffe dette, så du har noget at have på, når du er bandageret.

Typisk vil du have brug for et par sko, der er 1 eller 2 numre større end dem, du plejer at bruge. Det er godt, hvis de kan åbnes langt ned over vristen.

Derudover er det vigtigt, at du har bukser med vidde eller andet løstsiddende tøj (f.eks nederdel) på underkroppen.

Det er altid en god ide at få en til at køre dig til første behandling, så du har mulighed for at mærke, hvad bandagen gør ved din "bevægelighed".

Om du kan køre selv afhænger af, om det er et eller begge ben, som skal bandageres, og hvilken type bandage, der anvendes (kortstræks eller coban).

Der kan være mulighed for kørsel via patientbefordring. 

Læs om kørsel til og fra hospitalet på www.befordring.rm.dk

Hvis du er i tvivl om noget, så spørg din terapeut.

Afhængigt af dit arbejde, kan det være nødvendigt, at du sygemelder dig. 

Som udgangspunkt må du arbejde som normalt, men du kan opleve at bandagen hæmmer din bevægelighed, hvorfor det kan være nødvendigt med en sygemelding.

For de fleste er det lettere at arbejde og bevæge sig med selvklæbende bandage end med kortstræksbandagen.

Du kan melde afbud med sikker mail til afdelingen på e-boks.

Du kan kan også ringe til vores sekretær indtil kl. 14.00. Du finder telefonnummeret i den grønne boks nederst på denne side.

Du er altid velkommen til at ringe til os, hvis du har spørgsmål.

Du kan se telefonnummer og træffetid nederst i den grønne boks.

Behandlingstiderne i Lymfødemklinikken ligger om formiddagen på hverdage.

Et behandlingsforløb varer 2-5 uger med behandling 2 eller 5 dage om ugen afhængigt af typen af bandage (selvklæbende- eller kortstræksbandage). Hver behandling varer 1½-2 timer.

Lymfødemterapeuten vurderer sammen med dig, hvilken type bandage, der er bedst egnet til dig.

Lymfødemterapeuten lægger bandager ved hver behandling. 

Før der lægges bandager, kan lymfødemterapeuten give lymfedrænage i form af blid massage evt. i kombination med kompressionspumpe.

Bandager bruges ved synlig hævelse, hvor man kan sætte mærker i huden (pitting-ødem) med det formal at mindske hævelsen.

Du skal:

• kunne komme til behandling i Lymfødemklinikken de dage, vi indkalder dig
• vaske bandagerne efter 3 dages brug, hvis du ikke har den selvklæbende bandage.
• være indstillet på at bruge kompressionsstrømpe i dagtimerne efter behandlingsforløbet for at undgå, at benet hæver igen.

Under forløbet vil du have bandager på dag og nat, fra du går hjem fra behandlingen, til du kommer igen.

Det kræver tilvænning at have bandager på:

• Du kan have svært ved at tage bad og passe dine sko og bukser
• Du kan have svært ved at lave fysiske aktiviteter på grund af bandagerne
• De fleste synes, at det er varmt og generende, men oplever samtidig at hævelse og spænding bliver mindre.

Lymfødem-terapeuten taler med dig om, hvordan du kan gøre ting på andre måder, så du kan klare dig derhjemme.

Du skal selv vaske dine bandager (den ikke selvklæbende/kortstræksbandagen).

De skal vaskes efter 3 dages brug.

Bandagen skal som hovedregel blive på til næste gang, du skal i behandling.

Hvis det kun er det ene ben, som er bandageret, kan det eventuelt dækkes med en plastikpose. Dog går bandagen ofte op over hoften, hvilket kan gøre det vanskeligt at dække den til, så den ikke bliver våd.

Hvis du tager bandagen af for at bade, vil hævelsen/ødemet hurtigt kunne løbe til igen og slutresultatet bliver ikke så godt.

Tag bad på hospitalet

Der er mulighed for at bade i terapien inden behandlingen - vi har både håndkæder og badekåbe.

Det vil kræve, at du kommer før den planlagte tid, så du er klar til din egentlige behandlingstid.

Du må meget gerne bevæge dig og holde dig aktiv.

Det kan være trættende at have bandagerne på, og derfor kan det være godt med et hvil i løbet af dagen med benene oppe.

Det fleste oplever, at bandagerne begrænser deres bevægelighed, men du må alt bortset fra at gøre bandagen våd.

Sidst i behandlingsforløbet får du taget mål til strømper af en konsulent.

Leveringstiden er ca. 2 uger.

Du skal ikke selv betale for kompressionsstrømperne.

Du skal selv søge om nye strømper hos kommunen, hvis du får behov for det.

Du og lymfødem-terapeuten aftaler tid til, hvornår du skal komme til opfølgning på din behandling. 

Dit forløb hos os afsluttes 6 måneder efter dit fremmøde.

Du er altid velkommen til at ringe til os! Har du spørgsmål omkring dit lymfødem, kan du kontakte Lymfødemklinikken inden for 6 måneder efter dit sidste besøg. Du kan se telefonnummer og træffetid nederst i den grønne boks.

Efter 6 måneder skal du kontakte din egen læge eller den sygehusafdeling, som du er tilknyttet, som vil henvise dig til Hud- og Kønssygdomme.

Et lymfødem er en kronisk lidelse og kan ikke fjernes ved behandling.

Behandling kan lindre på symptomerne og forebygge forværring.

Formålet med behandlingen er at stimulere transporten i lymfesystemet, så lymfevæsken ledes væk fra det område på din krop, hvor du er hævet. På den måde kan man:

• mindske omfanget
• blødgøre vævet
• forebygge sårbar hud
• minimere risikoen for infektioner

Behandlingen kan bestå af flere forskellige indsatser, der supplerer hinanden og som bliver tilpasset dine behov og din hverdag.

Der er ingen restriktioner i forhold til fysisk aktivitet, fordi du har lymfødem. Sundhedsstyrelsens generelle anbefalinger gælder også her: "Vær fysisk aktiv 30 min. dagligt moderat intensitet og 2 gange om ugen i 20 min. med høj intensitet". Du skal vælge den træningsform, som du har lyst til og prøve dig frem. Det er vigtigt, at du er fysisk aktiv og samtidig lytter til din krops signaler.

Generelt:

• Vi anbefaler, at du bygger træningen langsomt op for at undgå forværring af lymfødemet. Søg evt. vejledning hos en fysioterapeut.
• Hævelsen kan godt øges umiddelbart efter træning. Hvis hævelsen ikke er aftaget 1-2 døgn efter, har træningen være for hård og må nedjusteres.
• Nogle har behov for at træne med kompression. Andre tager det først på efterfølgende. Prøv dig frem.

Din hud kan hurtigere tørre ud og blive skrøbelig, når du har lymfødem. Brug gerne en pH-neutral sæbe, samt hyppigt brug af en fed creme (gerne 70%). God hudpleje hjælper til at holde huden smidig og intakt og beskyttes med infektioner.

Undgå sår og rifter i det berørte kropsområde for at nedsætte risikoen for roseninfektion.

Når du har et lymfødem eller har fået fjernet lymfeknuder, er du mere udsat for at få en rosen-infektion i det berørte kropsområde.

Rosen er en infektion i underhuden og opstår på grund af bakterier udefra. Bakterierne kan trænge ind gennem huden fx via sår eller rifter, men det er ikke altid muligt at se indgangen.

Symptomerne på Rosen-infektion er kraftig rødme, smerter, hævelse samt influenzalignende symptomer, som kulderystelser og feber.

Får du mistanke om rosen-infektion, skal du kontakte en læge og hurtigst muligt opstarte behandling med penicillin.

Her kan du læse mere om lymfødem:

• Kræftens Bekæmpelse
• Sunhed.dk
• Dansk selskab for lymfødembehandling
• Dansk netværk for lymfødem
• DBO (Dansk brystkræft organisation)

Der finde også følgende grupper til vidensdeling:

• Dalyfo.dk (patientforening)
• Facebook grupper