Hop til hovedindhold

Efter din operationen kan du opleve ufrivillig vandladning (urininkontinens), da lukkemekanismerne, der skal holde på urin, kan være påvirket. Derfor har du behov for at træne bækkenbundsmuskulaturen med henblik på at kunne kompensere for den manglende lukkeevne.

Til kateterfjernelse vil fysioterapeuten foretage undersøgelse af bækkenbundsfunktionen samt instruktion i bækkenbundstræning ud fra den udleverede patientvejledning.

Hvad er bækkenbunden?

Hvordan mærkes bækkenbunden?


Vær opmærksom på

Påbegynd først træningen når du ikke længere har blærekateter

Udfør træningsprogrammet 2 gange dagligt i de første 3 måneder efter operationen

I starten er det lettest at træne liggende

Husk at holde pause under træningen


Øvelser

Tips til træningen

Startprogram

Knibeøvelser i forskellige stillinger

Knibeøvelser under aktivitet

Øvelser til senere brug

Udfør fortsat de forgående øvelser, men øg sværhedsgraden


Videre forløb

Du skal selvtræne i 3 måneder og herefter komme til kontrol


Mere information

Læs om kræftrehabiliteringstilbud, som du kan benytte efter din operation


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 7

Telefon

7845 6770

Telefontid

Hverdage 08.00 - 14.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang C, Plan 3, C313

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet