I forbindelse med operationen får du anlagt en armslynge. Du skal have slyngen på døgnet rundt i de første 6 uger. Du må tage slyngen af i forbindelse med træning, når du skal i bad samt tage tøj på. Når du vasker dig, kan du tage armen ud af slyngen og bøje dig forover, så du kan vaske dig under armen. Når du tager tøj på, er det bedst at starte med den opererede arm. Når du tager tøj af, skal den raske arm ud af ærmet først.
Efter 6 uger kan slyngen undværes helt.
Sådan tages armslyngen på:
- Stå med albuen bøjet
- Armslyngen har to løkker.
- Den ene løkke placeres på underarmen lige før din albue, på den skadede arm
- Herefter føres slyngen om bag ryggen og op over skulderen på den raske side
- Den anden løkke føres ind over håndleddet på den side der er skadet.
Du kan justere på velcroen på armslyngen, så din underarm kommer i en anden stilling. Den optimale stilling ses på billedet.
Se video om hvordan en armslynge påsættes:
Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.