Hop til hovedindhold

For at opnå det bedste resultat, skal du tidligt i gang med at træne musklerne i benet og genskabe god bevægelighed i knæet igen.

I denne vejledning finder du information om hvad du skal være opmærksom på i forbindelse med fysisk aktivitet efter din operation samt en guide til øvelser, som du skal lave de første dage efter operationen.


Vær opmærksom på

Støt gerne fuldt på benet indenfor smertegrænsen

Aflast dit knæ hyppigt i løbet af dagen

Sygemelding

Tidshorisont - Hvornår må du hvad?


Øvelser

Træn efter visuel analog skalaen

Træningsprogram: De første dage efter operationen

Træningsprogram: Når du kan udføre øvelserne med max smerte 4


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 6

Telefon

7845 6750

Telefontid

Hverdage 08.00 - 14.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan 2, J212

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet