Hop til hovedindhold

Vær opmærksom på

Du må bevæge knæet frit og belaste det opererede ben

Sørg for at være smertedækket inden du starter på træningsprogrammet

Forvent at knæet hæver en smule i forbindelse med træningen

Brug motionscykel som supplement til træningsprogrammet

Brug albuestokke i 1-6 uger efter operationen


Øvelser

Generelt om træningen

Øvelse 1

Øvelse 2

Øvelse 3

Øvelse 4

Øvelse 5

Øvelse 6


Videre forløb

Træn fortsat knæet bevægelighed og styrke i flere måneder

Hold dig fortsat fysisk aktiv


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 5

Telefon

7845 6750 

Telefontid

Hverdage 08.00 - 12.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang J, Plan, 2, G218

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet