Hop til hovedindhold

En god måde at få mere energi på lige efter operationen er at være fysisk aktiv hver dag. Fysisk aktivtet gør faktisk, at du hurtigere kommer dig over trætheden. Du kan være aktiv ved at gå ture hvor du svinger naturligt med armene. Du kan også udvide ved fx at cykle og gøre gymnastik og lave øvelser.

I denne vejledning finder du information om øvelser, som du kan lave.


Vær opmærksom på


Øvelser

Lav øvelserne 2-3 gange dagligt i roligt tempo


Mere information


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 7

Telefon

7845 6770

Telefontid

Hverdage 08.00 - 14.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang C, Plan 3, C313

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om Find vej og parkering samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet