Hovedpineskole, AUH

Gå til indhold

Hovedpineskolen er et tilbud til patienter med hovedpine, der i forvejen er i et forløb i Tværfagligt Smerte- og Hovedpinecenter, Aarhus Universitetshospital.

Hovedpineskolen er et gruppeforløb med fokus på håndtering af kronisk hovedpine.

Det er en fagperson, der henviser til hovedpineskolen.

At få redskaber og værktøjer til at mestre dagligdagen med hovedpine
At få et reguleret aktivitetsniveau på trods af smerter
At få indsigt i psykologiske faktorers indvirkning på smerte

For at kunne deltage på Hovedpineskolen skal du først og fremmest være villig til at arbejde med dig selv som menneske og være nysgerrig på, hvad du selv kan arbejde med, for at opnå øget livskvalitet.

Om forløbet

Gruppeforløbet består af á 4 sessioner fordelt over 2-3 måneder

Hver session varer 2 timer og afholdes på en fast ugedag

Der vil være ca. 10-15 deltagere i gruppen, som ledes af en psykolog og en fysioterapeut

Gradueret genoptræning
Psykologiske faktores betydning for smerteoplevelsen
Mindfullness
Energiforvaltning
Tanker og følelser

Mere information

Gruppesamtalerne findes sted i Tværfagligt Smerte- og Hovedpinecenter, Palle Juul-Jensens Boulevard 165, G318, 8200 Aarhus N

Bliver du forhindret i at møde op, skal du informere klinikken - se kontaktinfo

Du kan læse din journal på Sundhed.dk

Kontakt

Har du spørgsmål bedes du booke en telefonkonsultation ved sygeplejersken på booking.rm.dk eller skrive en mail til: auh.neurologi.smerteteamet@rm.dk

Du kan også kontakte sekretæren mellem kl. 08 og 11 på telefon 7845 4211

Hovedpineskolen, AUH

Hovedpineskolens formål

Forudsætning for deltagelse er motivation og nysgerrighed