Hop til hovedindhold

Nogle kræftpatienter oplever nedsat hukommelse og koncentrationsevne før, under og efter kemoterapi.

Det kan vise sig ved vanskeligheder med:

  • at koncentrere sig om fx at læse bøger, at se TV og film
  • at læse i samme hastighed som tidligere
  • at følge med i undervisningen og gå til eksamen
  • at finde de rigtige ord
  • at høre efter i samtaler
  • at huske informationer, og hvad der lige er sket
  • at lære nye ting
  • at huske hvad man er i gang med
  • at huske navne, datoer, aftaler og fødselsdage
  • at huske hvor man placerer ting
  • at arbejde i normalt tempo – alt tager længere tid
  • at have gang i flere opgaver på én gang
  • at organisere og koordinere

Citat: Min korttidshukommelse er virkelig kort.

Oplevelsen af disse vanskeligheder kan variere meget fra person til person.
Nogle får ingen symptomer, nogle får lette symptomer og andre får
mere udtalte symptomer. Typisk er symptomerne midlertidige og er væk
senest et år efter afsluttet behandling. Hos enkelte kan forandringerne
dog være til stede i længere tid.

Citat: Det havde været nyttigt at vide, at din hjerne vil komme til a fungere igen, men at du er nødt til at indskrænke dens aktivitet en smugle....Ville have været godt, hvis nogle havde fortalt mig det, for man føler det som om, man er blevet skør i hovedet.

Hvad er mulige årsager?

Problemer med hukommelsen og koncentration kaldes ofte ”kemohjerne” eller ”kemotåge” af patienterne.

Læger og sygeplejersker kalder det ”kognitive forandringer”.

”Kemohjerne” eller "kemotåge" kan være misvisende navne, da kemoterapi
ikke er den eneste årsag til problemerne.
Mulige årsager er bl.a. kræftdiagnosen, kemoterapi, hormonbehandling,
træthed, stress, angst, depression, søvnløshed, anden medicin, anden sygdom, alder, uddannelsesniveau og hormonforandringer i forbindelse med overgangsalderen.


Sådan gør du

Overblik over hvad du selv kan gøre

Skriv ned eller indtal

Se det for dig

Hør det

Træn din hjerne

Gør brug af rutiner

Giv dig selv lov til at fokusere på en ting ad gangen

Hold pauser

Minimer forstyrrelser

Få nok søvn

Overvej at bruge meditation, mindfullness og yoga

Få motion hver dag

Inddrag familie og venner

Arbejde

Forberedelse til samtaler på sygehuset


Mere information

Kræftafdelingens hjemmeside: www.kraeftafdelingen.auh.dk.

Livet med og efter kræft, Region Midt: www.livogkræft.rm.dk:

Kræftens Bekæmpelses hjemmeside: www.cancer.dk.


Kontakt

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte afdelingen. Telefonnummeret står på dit kontaktkort.

Se evt. vores kontaktoplysninger på hjemmesiden