Hop til hovedindhold

I denne vejledning kan du læse om de reaktioner, du kan opleve i forbindelse med at have mistet din pårørende.

Her beskriver vi de mest almindelige reaktioner, men vi er alle forskellige og reagerer forskelligt på tab, så det er vigtigt at huske, at du kan opleve sorgen anderledes.


Om at være i sorg

Sorg er en naturlig reaktion

Sorgens stærke følelser

Sorgen aftager med tiden

Vrede og skyldfølelse er en naturlig del af sorgen

Velmenende råd kan virke sårende

Der kan følge livsændringer med sorgen

Hvornår skal du søge råd og hjælp?

Hvor kan du søge hjælp?


Gode råd

Sorg er forskellig fra person til person

Sorg kan være hårdt arbejde og tage tid

Det er vigtigt at få din hverdag til at fungere

Tænk på, at du gjorde det bedste du kunne i en meget svær situation

Forsøg at oparbejde gode søvnvaner

Søg støtte hos familie og venner


Kontakt

Enhed for Lindrende Behandling

Telefon

7845 4990

Telefontid

Mandag-fredag kl. 8-15

Adresse

Aarhus Universitetshospital

Palle Juul-Jensens Boulevard 35

Indgang C, Plan 1, Krydspunkt B101

8200 Århus N