Efter operationen er det vigtigt at komme i gang igen hurtigst muligt.

Muskulaturen omkring maven og ryggen vil være påvirket som følge af indgrebet. Ligeledes kan du opleve påvirkning af din vejrtrækning. Derfor vil denne pjece give dig råd og vejledning til hvordan du forebygger risiko for komplikationer efter din operation.


Vær opmærksom på

Løft og bevæg dig indenfor din smertegrænse i de første 4 uger efter operationen

Bilkørsel må påbegyndes umiddelbart efter udskrivelse

Cykling, spinning og løb foretages i roligt tempo 2 uger efter operationen

Genoptag al fysisk aktivitet og sport 1 måned efter operationen

Genoptagelse af motion og evt. arbejde må ikke give betydelige smerter og ubehag

Det er normalt at være træt efter en operation


Øvelser

Lav vejrtrækningsøvelser

Kom ind og ud af sengen korrekt


Videre forløb

Gå ture i vekslende tempo og terræn


Kontakt

Fysio- og Ergoterapi 7

Telefon

7845 6770

Telefontid

Hverdage 08.00 - 14.00

Adresse

Palle Juul-Jensens Boulevard 165
8200 Aarhus N
Indgang C, Plan 3, C313

Se afdelingen på kort

Vis på kort eller find vej med AUH Find vej app, som kan downloades gratis fra App Store.

Praktiske forhold

Se hospitalets hjemmeside om parkering og offentlig transport samt Region Midtjyllands hjemmeside om kørsel til og fra hospitalet

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.