På PAO-holdet går du til genoptræning af din hofte sammen med andre hoftedysplasi-opererede. Træningen er individuelt planlagt, og du får dit eget unikke program, der er specielt tilpasset dit behov.

Vi træner sammen to gange om ugen og derudover forventes det, at du selvtræner hjemme. Træningen består af traditionelle gulvøvelser, maskiner samt div. træningsredskaber.

Vi prioriterer en god stemning på holdet og der er altid mulighed for at erfaringsudveksle med andre PAO-opererede. Du er tilknyttet PAO-holdet fra ca. 6 uger efter operationen, og frem til du selv kan udføre din videre træning.