De første par dage anbefaler vi, at du bruger PEP-fløjten 3-4 gange dagligt. Vi anbefaler, at du starter allerede, når du er vågen efter operationen.

Se, hvordan du bruge pep-fløjten:

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Hvordan bruger du pep-fløjten?

  • 3 x 10 pust
  • Host i pauserne (se video)

Hvorfor skal du bruge pep-fløjten?

Du skal bruge PEP-fløjten, fordi den sikrer, at du trækker vejret dybt og roligt. Når du trækker vejret dybt og roligt, kan det medvirke til, at du får færre smerter.

PEP-fløjten kan også hjælpe med at løsne evt. slim og dermed forebygge risikoen for lungebetændelse.