Sådan laver du øvelserne - Øvelsesprogram B:

  • Øvelsesprogrammet laves 3 gange om dagen
  • Du skal gentage hver øvelse 10 gange

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.

Gå ind på adressen øverst på siden for at se videoen.